🎙️ Willkommen zur heutigen Folge! Heute geht es um Perfektionismus im akademischen Bereich – ein Streben, das oft als Tugend betrachtet wird. In gewisser Weise ist es auch ein positiver Antrieb, der uns dazu bringt, unser Bestes zu geben und hohe Standards zu setzen. Doch genau hier liegt die Gefahr: Perfektionismus kann schnell toxisch werden, wenn er uns unter Druck setzt und krank macht.

😓 Wenn du merkst, dass der Stress oder die Erschöpfung überhandnehmen, könnte das ein Wink mit dem Zaunpfahl sein, langsamer zu machen. Es kann hilfreich sein, die Perfektion rauszunehmen und einen Gang runterzuschalten, auch wenn es schwerfällt. Am Ende geht es darum, Balance zu finden und sich selbst Pausen zu erlauben.

🎧 Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!