In dieser Episode habe ich die liebe Melinda Schröder zu Gast, eine inspirierende Fempreneur Health Coach🌸 Gemeinsam sprechen wir über Rituale und Routinen und wie sie uns helfen können, aus dem reinen Funktionieren aussteigen können.

Melinda teilt wunderbare Impulse dazu, wie wichtig es ist, alle Facetten unseres Selbst auszuleben – als Mutter, Vater, Unternehmer:in, Akademiker:in, Frau, Mann und Mensch. 💫 Wir besprechen kleine Tools und Strategien, die helfen, mehr Momente im Hier und Jetzt bewusst zu erleben und den oft stressigen Alltag achtsamer zu gestalten. 🌿

Für noch mehr Inspiration findest du Melinda auf Instagram unter @melinda.health – schau unbedingt mal vorbei! 💖 Außerdem kannst du ihren Podcast „Melinda-Health“ auf Spotify anhören:
https://open.spotify.com/show/0FsFoUPHUq3OkwFLEcc1NF?si=fc7a11f8f44049bb. 🎧

Vielen Dank, liebe Melinda, für das tolle Gespräch und die wertvollen Einblicke! 🙏🏼💕

Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit einfachen Schritten mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst! 🌟