In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und zu reflektieren: Bringt dir das, was du tust, wirklich Freude? 🤔 Als Akademikerin oder Akademiker neigen wir oft dazu, uns in den Strudel von Erwartungen, Leistungsdruck und Pflichterfüllung zu verlieren. Doch wie fühlt sich der Weg an, den du gerade gehst? Macht es dich wirklich glücklich, das zu tun, was du tust – sei es im Studium 📚, im Job 💼 oder bei der Verwirklichung deiner beruflichen Ziele?

In dieser Episode möchte ich dich dazu ermutigen, darüber nachzudenken, wie du mehr Freude in deinen akademischen Alltag und darüber hinaus integrieren kannst ✨. Denn Freude ist ein Schlüssel zu Leichtigkeit, Erfolg und einem erfüllten Leben 💫. Ich teile mit dir, warum es so wichtig ist, sich diese Frage zu stellen und wie du den Weg finden kannst, der nicht nur produktiv, sondern auch erfüllend ist. 🌱

Hör rein und entdecke, wie du deine eigene akademische Reise mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten kannst! 🎧

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In dieser Folge von Akademisch Erfolgsleicht hast du wertvolle Einblicke bekommen – aber was, wenn du noch tiefer eintauchen möchtest? Wenn du nicht nur konsumieren, sondern umsetzen willst? 💡

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Deine Zeit ist kostbar – also mach’s dir leicht! 💙✨

✨ Human Design trifft auf persönliche Weiterentwicklung! In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Laura Fringes, Expertin für Human Design, über das Thema Leistungsdruck – und wie du durch das Wissen um deinen Energietypen (Generator, Projektor, Manifestor, Manifestierender Generator oder Reflektor) mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst. 🧘‍♀️

Laura erklärt, warum es so wichtig ist, deine einzigartige Energie zu kennen, und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gezielt einsetzt, um dich nicht gegen dich selbst zu stellen. 🌟

👉 Tipp für dich: Bestimme vorab deinen Energietypen mit Lauras kostenlosem Human Design Chart Rechner unter diesem Link: https://www.wonderlink.de/@businesscodeacademy 🖱️💻

💡 Noch mehr von Laura? Alle weiteren Angebote von Laura findest du ebenfalls unter dem gleichen Link! Tauche tiefer ein und entdecke, wie Human Design dein Leben verändern kann. ✨

Höre rein und entdecke, wie Human Design dir helfen kann, Leistungsdruck loszulassen und deinen Weg mit mehr Energie und Freude zu gehen! 💖🎧

In dieser Folge spreche ich mit Vanessa, der Expertin für Gesundheitscoaching für Frauen, über Themen, die viele von uns beschäftigen: emotionales Essen, Leistungsdruck und Perfektionismus. Gemeinsam beleuchten wir die Herausforderungen, die daraus entstehen – wie das Unterdrücken von Gefühlen, die Angst vor dem Nichtstun und die inneren Konflikte, die damit einhergehen.

Vanessa gibt wertvolle Impulse und praktische Ansätze, wie wir uns von innerem Druck befreien und mehr Balance im Alltag finden können. Wir sprechen über Strategien, die nicht nur zu einem gesunden Körpergefühl, sondern auch zu emotionalem Wohlbefinden beitragen. Ein inspirierendes Gespräch, das zeigt, wie all diese Themen zusammenhängen und wie wir den Mut finden, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und anzunehmen.

Schaltet ein und lasst euch inspirieren, mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen! 💫

👉 Mehr über Vanessa findet ihr auf Instagram @nutritionbyvanessa oder in ihrem Podcast „Nutrition mit Vanessa“.

In dieser Episode habe ich die liebe Melinda Schröder zu Gast, eine inspirierende Fempreneur Health Coach🌸 Gemeinsam sprechen wir über Rituale und Routinen und wie sie uns helfen können, aus dem reinen Funktionieren aussteigen können.

Melinda teilt wunderbare Impulse dazu, wie wichtig es ist, alle Facetten unseres Selbst auszuleben – als Mutter, Vater, Unternehmer:in, Akademiker:in, Frau, Mann und Mensch. 💫 Wir besprechen kleine Tools und Strategien, die helfen, mehr Momente im Hier und Jetzt bewusst zu erleben und den oft stressigen Alltag achtsamer zu gestalten. 🌿

Für noch mehr Inspiration findest du Melinda auf Instagram unter @melinda.health – schau unbedingt mal vorbei! 💖 Außerdem kannst du ihren Podcast „Melinda-Health“ auf Spotify anhören:
https://open.spotify.com/show/0FsFoUPHUq3OkwFLEcc1NF?si=fc7a11f8f44049bb. 🎧

Vielen Dank, liebe Melinda, für das tolle Gespräch und die wertvollen Einblicke! 🙏🏼💕

Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit einfachen Schritten mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst! 🌟